Méditation

Crise de calme

La méditation « crise de calme » vous permettra d’abaisser votre niveau de stress juste avant une épreuve de tension ou d’urgence, comme une épreuve du bac. Elle vous permettra d’aborder les…

Conseils

Le stress du BAC

Voici quelques conseils de mon associé Olivier Leprêtre, pour gérer au mieux ces derniers jours et se montrer plus efficace pendant chaque épreuve.