Formations

Apprendre à gérer son stress

J’organise prochainement une formation intitulée « La mindfulness comme technique de gestion du stress et des émotions« . Le but de cette formation est de proposer des outils de progression personnelle grâce…

Evènements

Webinar PetitBambou

C’est le printemps, que vous participiez à Roland Garros ou au tournoi de votre village, que vous soyez dans le carré de la Ligue des Champions ou que vous ne…

Non classé

Bonne année!!

Je vous présente tous mes voeux pour cette nouvelle année 2019!!!   Photo by Ray Hennessy on Unsplash

Interview

Présentation du « Bien-être ça se travaille »

Retour en vidéo sur le livre « Le bien-être ça se travaille ». En partenariat avec EMOOSO

Formations

Un problème d’EGO?

Avec Focus Consultants nous vous proposons une nouvelle formation sur les joies et les malheurs de l’ego. Formation ouverte à tous, les 22 et 23 octobre prochains au Centre Régional…

Méditation

Les séances de méditation du livre « Le bien-être ça se travaille »

Le bien-être ça se travaille ! 15 séances de méditation Introduction Phase de Lucidité Séance 1 : L’attention sur le souffle Séance 2 : Scan corporel Séance 3 : Les émotions Séance…