Formations

Apprendre à gérer son stress

J’organise prochainement une formation intitulée « La mindfulness comme technique de gestion du stress et des émotions« . Le but de cette formation est de proposer des outils de progression personnelle grâce…

Interview

Présentation du « Bien-être ça se travaille »

Retour en vidéo sur le livre « Le bien-être ça se travaille ». En partenariat avec EMOOSO

Médias

Sport et méditation dans Vital

Le magazine Vital revient sur le programme de méditation « Sport et Mental » que nous avons élaboré avec PetitBambou. Vous retrouverez donc dans cet article la vidéo de présentation du programme,…