Evènements

Atelier en préparation mentale

En partenariat avec Ressource Mindfulness, nous vous proposons les 26 et 27 janvier prochain un atelier intitulé « Préparation mentale des sportifs« . Ouvert à toutes et tous, cet atelier est plus…

Interview

Se forger un mental d’acier

Il y a quelques semaines, j’ai eu le plaisir d’animer des sessions de méditation pour la marque Asics avec Petit Bambou. En complément, Kombini m’a interviewé sur les « secrets » de…

Interview

Confiance et intelligence émotionnelle au Barça

« Le public sous-estime largement les enjeux et la pression qui existent dans le sport professionnel. Pour le public, cela reste un jeu », expose pour Goal Anthony Mette, psychologue et préparateur mental. Barcelone a…

Médias

Un exercice de préparation mentale

Avant de rentrer sur le terrain, le stress peut envahir le sportif et saper sa concentration et ses performances. J’ai donc proposé au magazine Vital un exercice spécifique de préparation…

Evènements

Workshop

Enjeux et défis de l’évaluation des prises en charge non médicamenteuses : recherche et intervention auprès de groupes restreints. Toute personne confrontée à un problème de santé peut se voir proposer…

Médias

Sport et méditation dans Vital

Le magazine Vital revient sur le programme de méditation « Sport et Mental » que nous avons élaboré avec PetitBambou. Vous retrouverez donc dans cet article la vidéo de présentation du programme,…

Médias

Entretien France Info

Retrouvez notre entretien avec Rémi Bizouard sur la préparation mentale des sportifs. Plus précisément, nous expliquons les bienfaits de la méditation et présentons le programme « Sport et Mental » réalisé avec…

Méditation

Crise de calme

La méditation « crise de calme » vous permettra d’abaisser votre niveau de stress juste avant une épreuve de tension ou d’urgence, comme une épreuve du bac. Elle vous permettra d’aborder les…

Conseils

Le stress du BAC

Voici quelques conseils de mon associé Olivier Leprêtre, pour gérer au mieux ces derniers jours et se montrer plus efficace pendant chaque épreuve.

Formations

Gestion du stress chez le cavalier

Le but de cette formation est de proposer aux cavaliers et aux entraîneurs d’apprendre à mieux gérer le stress en compétition. En explorant les différentes sources de stress, les outils d’évaluation…