Formations

Apprendre à gérer son stress

J’organise prochainement une formation intitulée « La mindfulness comme technique de gestion du stress et des émotions« . Le but de cette formation est de proposer des outils de progression personnelle grâce…

Evènements

Atelier en préparation mentale

En partenariat avec Ressource Mindfulness, nous vous proposons les 26 et 27 janvier prochain un atelier intitulé « Préparation mentale des sportifs« . Ouvert à toutes et tous, cet atelier est plus…

Interview

Focus sur les émotions

Anthony Mette, Docteur en Psychologie et président de Focus Consultants parle des émotions. Un travail en 3 étapes … Et vous, quelles sont vos émotions ? Credit : CG Evasion…

A lire A voir

Échecs et golf

Je ne peux que vous recommander ces deux chefs-d’œuvre de la littérature psycho-sportive. Le premier est une biographie du joueur d’échec Bobby Fischer, grand maître international, un génie. Bobby Fischer…