Formations

Imagerie mentale

Venez vous former à l’imagerie mentale avec mon associé Olivier Leprêtre et Micka Brageot. Le but de cette formation est de proposer des exercices permettant d’inclure l’imagerie mentale dans l’entrainement….

Méditation

Crise de calme

La méditation « crise de calme » vous permettra d’abaisser votre niveau de stress juste avant une épreuve de tension ou d’urgence, comme une épreuve du bac. Elle vous permettra d’aborder les…

Formations

Devenir préparateur mental

La seule formation certifiante en psychologie du sport et préparation mentale en Nouvelle Aquitaine commence en novembre! Cette formation s’adresse à toute personne désireuse d’acquérir des connaissances et de développer…