Les séances de méditation du livre « Le bien-être ça se travaille »
Le bien-être ça se travaille ! 15 séances de méditation Introduction Phase de Lucidité Séance 1 : L’attention sur le souffle Séance 2 : Scan corporel Séance 3 : Les émotions Séance…
La meilleure façon de marcher est celle du flamant rose
Un livre très intéressant, simple, créatif, vivant qui traite de pleins de sujets dont la résilience, avec la description d’une jolie HPI adulte. Présentation de l’éditeur La loi de Murphy…
