Interview

Présentation du « Bien-être ça se travaille »

Retour en vidéo sur le livre « Le bien-être ça se travaille ». En partenariat avec EMOOSO

Méditation

Les séances de méditation du livre « Le bien-être ça se travaille »

Le bien-être ça se travaille ! 15 séances de méditation Introduction Phase de Lucidité Séance 1 : L’attention sur le souffle Séance 2 : Scan corporel Séance 3 : Les émotions Séance…

A lire A voir

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Un livre très intéressant, simple, créatif, vivant qui traite de pleins de sujets dont la résilience, avec la description d’une jolie HPI adulte. Présentation de l’éditeur La loi de Murphy…