Evènements

Atelier en préparation mentale

En partenariat avec Ressource Mindfulness, nous vous proposons les 26 et 27 janvier prochain un atelier intitulé « Préparation mentale des sportifs« . Ouvert à toutes et tous, cet atelier est plus…

Médias

Un exercice de préparation mentale

Avant de rentrer sur le terrain, le stress peut envahir le sportif et saper sa concentration et ses performances. J’ai donc proposé au magazine Vital un exercice spécifique de préparation…