Pour la championne de surf Pauline Ado, surf et méditation représentent un même état d’esprit. Dans un entretien au Huffingtonpost elle revient notamment sur l’intérêt du programme de méditation « sport et mental » que j’ai élaboré avec Petit BamBou

Voici le lien vers l’interview en intégralité 

 

Photo by Anastasia Hofmann on Unsplash

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