Formations

Apprendre à gérer son stress

J’organise prochainement une formation intitulée « La mindfulness comme technique de gestion du stress et des émotions« . Le but de cette formation est de proposer des outils de progression personnelle grâce…

Evènements

C’est la rentrée

Au programme de cette rentrée, plusieurs changements et quelques infos. Le premier changement concerne l’arrivée d’un collaborateur au cabinet. Pierre Guillet prendra en charge les consultations du vendredi et plusieurs…

Méditation

Surf et méditation

Pour la championne de surf Pauline Ado, surf et méditation représentent un même état d’esprit. Dans un entretien au Huffingtonpost elle revient notamment sur l’intérêt du programme de méditation « sport…

Evènements

Webinar PetitBambou

C’est le printemps, que vous participiez à Roland Garros ou au tournoi de votre village, que vous soyez dans le carré de la Ligue des Champions ou que vous ne…

Publications

Préparation mentale : définition et enjeux

Tout le monde s’accorde aujourd’hui à dire que les facteurs de performance dans le sport sont multiples. Il y les aspects techniques, physiques, tactiques, sociaux, économiques, technologiques, une dose de…

Interview

Entretien pour Rugbynistere

Retrouvez ici l’intégralité de mon entretien avec rugbynistere sur la préparation mentale dans le rugby. Anthony Mette étudie depuis 10 ans le mental des sportifs. Auteur du livre « Préparation…

Formations

Formation gratuite

Léquipe SVS-33 propose une formation gratuite sur les violences sexuelles. J’y serai avec plaisir, car c’est une thématique toujours difficile à aborder en société mais ô combien pertinente en tant…

A lire A voir

Sagesse

Le dernier livre de Michel Onfray est une source d’inspiration. Vous y trouverez des pistes de réflexions intemporelles sur le sens de la vie, la confrontation à la mort, l’éducation…

A lire A voir

Pipe Dreams

J’ai lu l’autobiographie de Kelly Slater avec attention mais un peu de déception. On note quelques fautes de-ci de-là, une traduction pas géniale mais surtout, Kelly s’attarde beaucoup trop sur…

Evènements

Atelier en préparation mentale

En partenariat avec Ressource Mindfulness, nous vous proposons les 26 et 27 janvier prochain un atelier intitulé « Préparation mentale des sportifs« . Ouvert à toutes et tous, cet atelier est plus…

Non classé

Bonne année!!

Je vous présente tous mes voeux pour cette nouvelle année 2019!!!   Photo by Ray Hennessy on Unsplash

Interview

Présentation du « Bien-être ça se travaille »

Retour en vidéo sur le livre « Le bien-être ça se travaille ». En partenariat avec EMOOSO